Dagens träning

2013-06-14 ♡ 19:30:00 • Träning •  2 Kommentarer
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
  • 20s x 3 intensiv cykling

  • 20 situps                               
  • 20 rumplyft                            
  • 10 benlyft med omvänd situp    
  • 8 armhävningar        
    x5               
  • 25x4 situps
  • 25x4 squats
stretchade en del efter också :)



Tidigare inlägg Nyare inlägg
  • Till bloggens startsida

    • Senaste inläggen
    Kategorier
    Arkiv